Programme
La Formation MonPoidsEmoi
Mes 25 ans d’expérience avec la gestion de mes émotions résumés dans une formation vidéo.
Cliquez ici pour rejoindre la formation offerte.
Module 1 : Comprendre et conscientiser
Pourquoi manges-t-on? Quels sont nos besoin physiologies et psychologique ?
Module 2 : Gérer son rapport à l'alimentation par la gestion des émotions
Apprendre à gérer son stress, comment l’apprivoiser
