Caroline Valbrun

Le printemps est là : on prend soin de son foie !

Pour la médecine traditionnelle chinoise, le printemps a déjà commencé, àl’occasion du Nouvel An. Liée à l’élément Bois, la saison estcelle du foie et de la vésicule biliaire.Côté nature, c’est le renouveau et l’explosion de la vie qui renaît : sève quimonte dans les arbres, bourgeons qui pointent et qui éclatent, premièresfeuilles aux arbres, premières …

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En hiver, on prend soin de ses reins !

En médecine traditionnelle chinoise, l’hiver est la saison du rein et de lavessie. C’est durant cette période que ces organes se régénèrent pour êtreau mieux de leur forme pour les 3 prochaines saisons. Il est donc impératifd’en prendre particulièrement soin pour les rebooster en énergie, d’autantque les reins sont aussi réserves d’énergie pour la vésicule …

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Aider les ados à révéler leurs talents

L’an dernier, mon fils -de 16 ans à l’époque- a participé à un séjour de vacances un peu spécial. Durant une semaine, en région parisienne, il a intégré un groupe d’ados de 15 à 20 ans en immersion complète, avec une équipe encadrante, sur le thème « CeQueJeVeuxFairePlusTard ». CeQueJeVeuxFairePlusTard, révélateur de talents… Nés de …

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Interview Catherine Delanoë, rigologue à Paris

1. Bonjour Catherine, qui êtes-vous en quelques mots ? Bonjour, je suis Catherine (« Cath » pour les intimes). Je travaille à Paris pour un organisme de promotion du tourisme français à l’international. Après avoir vécu à Londres pendant quelques années, j’ai développé une passion pour les voyages et surtout pour les rencontres et les …

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Troubles du comportement alimentaire ou la pathologie du vide…

Au commencement, il y avait la nourriture… indispensable au bébé pour survivre, la nourriture répond à nos besoins physiologiques, auxquels s’ajoute la notion de plaisir. Au début de sa vie, le nourrisson ressent la sensation de faim, qui provoque en lui une tension corporelle et psychique que la tétée, au sein ou au biberon, va …

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Nos besoins, ceux des autres…

Dans le domaine des relations interpersonnelles, nous sommes tous différents, et chacun de nous a des besoins qui lui sont propres pour s’épanouir, ressentir une forme de protection et de sécurité. Certains se trouveront bien dans la solitude, d’autres auront besoin de reconnaissance en tant que personne, ou de reconnaissance de leurs opinions ou de …

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Savoir écouter, tout un art…

Avez-vous dans votre entourage une personne à laquelle vous vous confiez, sans avoir l’impression d’être écouté ? Moi oui. Il s’agit d’une personne très proche. Je dis 3 phrases, et je la sens déjà partie, absente, dans ses pensées, ses propres préoccupations. C’est très désagréable et ça me donne l’impression d’avoir perdu mon temps. Pire. …

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Sois fort et tais-toi ou la souffrance des résilients

Sois fort (e) et tais-toi, ou la souffrance des résilients Femmes ou hommes dits « forts » ou perçus comme tels, votre force est à la fois cadeau et fardeau. Cadeau car vous êtes, pour X raisons personnelles mieux armés que d’autres pour affronter les aléas de la vie. Fardeau car vos faiblesses, coups de …

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Hystérique ? Et alors ?

La personnalité hystérique fait partie de l’ensemble des structures de personnalité : on est hystérique comme on est anxieux, dépendant, narcissique ou parano. Rien de bien alarmant, malgré l’image populaire plutôt défavorable qui accompagne cette caractéristique plutôt attribuée aux femmes (l’homme a son pendant, c’est l’histrionique…): « Celle-là, quelle hystérique ! » n’est pas franchement …

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Mon Poids Emoi

Se réconcilier avec son poids et son histoire