Vous vous sentez souvent inquiet (e) pour des raisons qui n’en valent pas la peine ? Votre vie quotidienne est remplie de petits stress que vous n’arrivez pas à évacuer ? Vous êtes probablement de structure anxieuse. Ne vous rajoutez pas d’inquiétude (vous en avez assez comme ça…) : 15% de la population est comme …
Dans le domaine des relations interpersonnelles, nous sommes tous différents, et chacun de nous a des besoins qui lui sont propres pour s’épanouir, ressentir une forme de protection et de sécurité. Certains se trouveront bien dans la solitude, d’autres auront besoin de reconnaissance en tant que personne, ou de reconnaissance de leurs opinions ou de …
Avez-vous dans votre entourage une personne à laquelle vous vous confiez, sans avoir l’impression d’être écouté ? Moi oui. Il s’agit d’une personne très proche. Je dis 3 phrases, et je la sens déjà partie, absente, dans ses pensées, ses propres préoccupations. C’est très désagréable et ça me donne l’impression d’avoir perdu mon temps. Pire. …
Sois fort (e) et tais-toi, ou la souffrance des résilients Femmes ou hommes dits « forts » ou perçus comme tels, votre force est à la fois cadeau et fardeau. Cadeau car vous êtes, pour X raisons personnelles mieux armés que d’autres pour affronter les aléas de la vie. Fardeau car vos faiblesses, coups de …
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La personnalité hystérique fait partie de l’ensemble des structures de personnalité : on est hystérique comme on est anxieux, dépendant, narcissique ou parano. Rien de bien alarmant, malgré l’image populaire plutôt défavorable qui accompagne cette caractéristique plutôt attribuée aux femmes (l’homme a son pendant, c’est l’histrionique…): « Celle-là, quelle hystérique ! » n’est pas franchement …
Fondée par le médecin psychiatre américain Eric Berne, l’analyse transactionnelle est un outil précieux en psychothérapie. Elle permet de mieux se connaître et d’améliorer ses échanges avec les autres, appelées « transactions »dans le langage de l’outil. Si ses concepts peuvent paraître un peu simples, il n’en est rien en réalité. Ainsi, grâce à la …
Quand les injonctions parentales influent sur le scénario de vie Lire la suite »
